Archivo por días: abril 3, 2019


Mindfulness
¿Qué es el Mindfulness? El Mindfulness puede considerarse una filosofía de vida que incluye la práctica de la meditación. Junto a varias técnicas de relajación, su apogeo es reciente. A pesar de que muchas personas dicen que realizan meditación, es en ocasiones un concepto equívoco, por lo que antes de hablar del Mindfulness […]

Programa de Mindfulness. Controla tu mente.


Nutricionista Titulada Nuestra nutiricionista es una profesional especializada en dietas saludables, equilibradas, variadas y fáciles de seguir. Tras  un estudio de tu metabolismo y de tus gustos alimentarios, elaboramos una dieta individualizada con las indicaciones necesarias para que puedas elaborar cada plato con facilidad. Diferentes tipos de dieta Pérdida de […]

Nutricionista: dietas saludables y fáciles de seguir