Yoga y Pilates

En Lavillaverde tenemos los mejores profesionales de Hatha Yoga, Pilates, Yoga Tibetano Lu Jong, Fisiopilates y Mindfulness. Reserva una clase LLAMANDO a nuestro teléfono de contacto 96 1182882.



Refuerza la flexibilidad, la fuerza muscular, aumenta la tonificación, liberas estrés, mejorar la postura corporal, es ideal para los que padecen dolores de espalda y tras unentrenamiento intenso.El yoga RESTAURATIVO es una propuesta terapéutica basada en las posturas de Hatha Yoga, donde el objetivo es la relajación, la respiración y […]

¡NUEVO GRUPO! YOGA RESTAURATIVO




Beneficios (Físicos, Emocionales y Energéticos): –Aporta estabilidad a tus articulaciones y mejora tu flexibilidad ya que se trabaja a través del tejido conectivo, tendones y ligamentos. –Desbloquea,  calma y te equilibra emocionalmente, te relajas para simplemente SER. –Revitaliza tu cuerpo y energía ya que actúa a través de los meridianos […]

Taller de Yoga Restaurativo ¿Te apuntas?



Nuevo ervicio de coaching personal, para quien quiera trabajar desarrollo de consciencia sobre: Su situación actual en cualquier área de su vida. Propósito de vida Objetivos internos Valores Cualidades y dones Recursos y sabiduría propia para gestionar mejor el día a día. Pide cita llamando al 96118 28 82

Coaching Personal en Lavillaverde







grupo mindfulness 2
¿Qué es el Mindfulness? El Mindfulness puede considerarse una filosofía de vida que incluye la práctica de la meditación. Junto a varias técnicas de relajación, su apogeo es reciente. A pesar de que muchas personas dicen que realizan meditación, es en ocasiones un concepto equívoco, por lo que antes de hablar del Mindfulness […]

Programa de Mindfulness. Controla tu mente.